Brincadeira para as férias: Corrida de obstáculos feita em casa
Olá!!!
A
dica de hoje para brincar com a galerinha é montar um pista de
obstáculos no seu quintal ou no espaço que você tiver disponível.
As
pistas de corrida de obstáculos podem ajudar as crianças a desenvolver e
crescer de diferentes formas. Elas aperfeiçoam as habilidades motoras e
consciência espacial, ensinam resolução de problemas e experimentação.
Elas também podem aumentar o nível de exercícios que as suas crianças
estão praticando, especialmente se você tornar a participação em uma
corrida. Você pode construir sua própria pista de obstáculos com pouco
dinheiro, com objetos que tem em casa.
Tábuas
Deite
um pedaço de madeira no chão para um balancim. Ele exige o mesmo
equilíbrio para andar que um balanço de ginasta, mas por ser mais baixo
no chão, é mais seguro para as crianças.
Você
pode também mandar cortar as tábuas em diferentes comprimentos e
deite-as para fazer um labirinto, deitando-as perto uma da outra.
Se usar uma madeira mais grossa, como caibro, as crianças podem treinar o equilíbrio para passar por cima.
Pneus velhos
Use
pneus velhos como um caminho para as crianças seguir, pisando somente
dentro dos pneus na linha direita com os seus pés direitos, e somente
nos da linha esquerda com os pés esquerdos. Outra ideia é coloca-los em
forma de ziguezague e peça às crianças para correr por eles para o
clássico exercício de ziguezaguear. Dependendo da idade você pode
colocar as crianças para pintarem os pneus velhos com tinta acrílica.
Outra
opção do uso do pneu velho no circuito é pendurá-lo em uma árvore
grande para que as crianças joguem bolas no meio do pneu.
Bambolês
O
bambolê possui várias formas de utilizá-lo no circuito, pois oferece
uma variedade de obstáculos. Enterre um na areia para fazer um obstáculo
em que as crianças devem passar dentro ou pular. Outra opção é usá-los
no lugar dos pneus.
Até mesmo para a criança bambolear antes de passar para um novo desafio, pular num pé só; passar pelo meio, etc.
Cadeiras
Pegue cadeiras velhas ou de plástico para fazer parte do circuito para a criança passa por baixo, desviar ou fazer ziguezague.
Caixas
Use
caixas para fazer um labirinto. Você pode amarrá-las juntas para um
labirinto permanente ou deixá-las livres para um labirinto que você
possa reconstruir. Corte furos no fundo de grandes caixas de aparelhos,
máquinas, eletrodomésticos ou utensílios para fazer obstáculos para que
as crianças rastejem por eles.
Caixas com areia dentro podem ser usadas no lugar de cones para fazer ziguezague ou para a criança pular para desviar.
Jornal
A
criança deve estar com duas folhas de jornal nas mãos. Ao sinal de
início, devem colocar no chão, à sua frente, uma das folhas de jornal, e
pisar sobre ela;
Depois
colocar a outra, dar um passo à frente pisando sobre ela, e apanhar a
que ficou atrás, para tornar a colocá-la no chão, à sua frente e pisar
sobre ela e apanhar a que ficou atrás, farão a troca de jornal até
atingir à linha de chegada.
Corda
Corda esticada no chão para caminhar sobre ela ou pular de um lado para outro.
Coloque
balões na árvore, a uma altura que faça com que eles estiquem os braços
e fiquem na ponta dos pés para tocá-los ou estourá-los.
Corte o centro de pratinhos de papel criando anéis para lançar sobre garrafas, a uma certa distância.
Você
poderá usar outros elementos que tenha em casa: escada (usada deitada
no chão, para que eles passem pelos degraus), piscina inflável (para
jogar ou pegar algo de dentro), almofadas (para fazer um caminho que
eles precisam saltar. Lembre-se que na grama a almofada não escorrega),
fitas de papel (para fazer uma teia de aranha em árvores ou cadeiras
para a criança atravessar) ou um tapete enrolado (para caminhar se
equilibrando).
Brincadeira para as férias: Corrida de obstáculos feita em casa
Olá!!!
A
dica de hoje para brincar com a galerinha é montar um pista de
obstáculos no seu quintal ou no espaço que você tiver disponível.
As
pistas de corrida de obstáculos podem ajudar as crianças a desenvolver e
crescer de diferentes formas. Elas aperfeiçoam as habilidades motoras e
consciência espacial, ensinam resolução de problemas e experimentação.
Elas também podem aumentar o nível de exercícios que as suas crianças
estão praticando, especialmente se você tornar a participação em uma
corrida. Você pode construir sua própria pista de obstáculos com pouco
dinheiro, com objetos que tem em casa.
Tábuas
Deite
um pedaço de madeira no chão para um balancim. Ele exige o mesmo
equilíbrio para andar que um balanço de ginasta, mas por ser mais baixo
no chão, é mais seguro para as crianças.
Você
pode também mandar cortar as tábuas em diferentes comprimentos e
deite-as para fazer um labirinto, deitando-as perto uma da outra.
Se usar uma madeira mais grossa, como caibro, as crianças podem treinar o equilíbrio para passar por cima.
Pneus velhos
Use
pneus velhos como um caminho para as crianças seguir, pisando somente
dentro dos pneus na linha direita com os seus pés direitos, e somente
nos da linha esquerda com os pés esquerdos. Outra ideia é coloca-los em
forma de ziguezague e peça às crianças para correr por eles para o
clássico exercício de ziguezaguear. Dependendo da idade você pode
colocar as crianças para pintarem os pneus velhos com tinta acrílica.
Outra
opção do uso do pneu velho no circuito é pendurá-lo em uma árvore
grande para que as crianças joguem bolas no meio do pneu.
Bambolês
O
bambolê possui várias formas de utilizá-lo no circuito, pois oferece
uma variedade de obstáculos. Enterre um na areia para fazer um obstáculo
em que as crianças devem passar dentro ou pular. Outra opção é usá-los
no lugar dos pneus.
Até mesmo para a criança bambolear antes de passar para um novo desafio, pular num pé só; passar pelo meio, etc.
Cadeiras
Pegue cadeiras velhas ou de plástico para fazer parte do circuito para a criança passa por baixo, desviar ou fazer ziguezague.
Caixas
Use
caixas para fazer um labirinto. Você pode amarrá-las juntas para um
labirinto permanente ou deixá-las livres para um labirinto que você
possa reconstruir. Corte furos no fundo de grandes caixas de aparelhos,
máquinas, eletrodomésticos ou utensílios para fazer obstáculos para que
as crianças rastejem por eles.
Caixas com areia dentro podem ser usadas no lugar de cones para fazer ziguezague ou para a criança pular para desviar.
Jornal
A
criança deve estar com duas folhas de jornal nas mãos. Ao sinal de
início, devem colocar no chão, à sua frente, uma das folhas de jornal, e
pisar sobre ela;
Depois
colocar a outra, dar um passo à frente pisando sobre ela, e apanhar a
que ficou atrás, para tornar a colocá-la no chão, à sua frente e pisar
sobre ela e apanhar a que ficou atrás, farão a troca de jornal até
atingir à linha de chegada.
Corda
Corda esticada no chão para caminhar sobre ela ou pular de um lado para outro.
Coloque
balões na árvore, a uma altura que faça com que eles estiquem os braços
e fiquem na ponta dos pés para tocá-los ou estourá-los.
Corte o centro de pratinhos de papel criando anéis para lançar sobre garrafas, a uma certa distância.
Você
poderá usar outros elementos que tenha em casa: escada (usada deitada
no chão, para que eles passem pelos degraus), piscina inflável (para
jogar ou pegar algo de dentro), almofadas (para fazer um caminho que
eles precisam saltar. Lembre-se que na grama a almofada não escorrega),
fitas de papel (para fazer uma teia de aranha em árvores ou cadeiras
para a criança atravessar) ou um tapete enrolado (para caminhar se
equilibrando).
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